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सेब को हमेशा के लिए अंतिम (लगभग) कैसे बनाएं

सार्वजनिक डोमेन अनप्लाश / एनी स्प्रैट अपने फल के कटोरे में नरम, फफूंद सेब के लिए कोई और बहाना नहीं! ऐप्पल सीज़न यहां है, वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समय में से एक। बनाने के महीनों के बाद थोड़ा नरम, निराशाजनक सेब के साथ, ताजा फसल इस तरह के एक इलाज, कुरकुरे और रसदार और तीखा के रूप में आता है। स्टॉकिंग केवल तार्किक है; सेब एक लंबे समय के लिए रखते हैं, खासकर अगर एक ठंडे तापमान पर संग्रहीत किया जाता है, और स्नैकिंग और खाना पकाने के लिए एकदम सही है। मैंने हमेशा सेबों को प्रशीतित किया है और वे लगभग अनिश्चित काल तक रखने लगते हैं, लेकिन हाल ही में मैंने उनके जीवनकाल को लंबा करने के लिए कुछ चतुर तरकीबें सीखीं, क

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अमेरिकी भोजन की बर्बादी की लड़ाई जारी रखते हैं

सार्वजनिक डोमेन मैक्सपिक्सल बॉश के एक छोटे से सर्वेक्षण से पता चलता है कि अमेरिकी घर के मालिक भोजन बर्बाद करने के लिए दोषी महसूस करते हैं, लेकिन उन्हें अपनी आदतें बदलने की जरूरत है। भोजन की बर्बादी हर किसी के लिए चल रही लड़ाई है। अभी पिछले हफ्ते, फल के एक झुंड ने मक्खियों को मेरे काउंटर पर एक कटोरे में आकर्षित किया, जिसमें से मैंने एक फफूंदीदार, मूसली टमाटर खोदा। फिर मैंने दूध के साथ अपनी कॉफी को ऊपर कर दिया, केवल इसे देखने के लिए सफेद पनीर के टुकड़ों में कर्ल किया। मैंने इसे वापस फ्रिज में रख दिया, ध्यान दिया कि यह कुछ बेकिंग करने का समय था। घर के उपकरण निर्माता बॉश द्वारा किए गए 2, 000 अमेरिक

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गिरने के लिए हाउसप्लांट कैसे तैयार करें

L रतिया लमरोड़ ठंड के मौसम और छोटे दिनों के साथ, आपके इनडोर पौधे नए सत्र के लिए तैयार होने में थोड़ी मदद कर सकते हैं। यह सोचना आसान होगा कि चूंकि घर के अंदर रहते हैं, वे वास्तव में मौसम का अनुभव नहीं करते हैं जैसे उनके बाहरी दोस्त करते हैं। और जब यह सच है कि उन्हें अंदर बहुत अधिक सुरक्षा प्रदान की जाती है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं जानते कि क्या चल रहा है। वे करते हैं। वे कुछ मौसमी tweaks की सराहना करेंगे; और मौसम का परिवर्तन सामान्य रखरखाव के लिए भी अच्छा समय प्रदान करता है। इस सब को ध्यान में रखते हुए, यहां बताया गया है कि कैसे अपने पौधों को खुश रखें क्योंकि गर्मी हमारे पीछे पड़ती है और

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पौधों पर आधारित खाने के लिए शीर्ष 20 अमेरिकी शहर

El Rawpixel.com क्या आपका शहर शाकाहारी है या शाकाहारी है? यहां रैंकिंग देखें। यह हुआ करता था कि संयुक्त राज्य अमेरिका में पौधों पर आधारित खाने के विकल्प कुछ सीमित थे; मूल रूप से, जब तक हम हिप्पी कैफे में भोजन नहीं कर रहे थे, हमें फ्रेंच फ्राइज़ या सलाद बार मिला। और हिप्पी कैफे के खिलाफ कुछ भी नहीं, उन्हें आशीर्वाद दें, लेकिन समय कितना बदल गया है! कुछ 10 मिलियन अमेरिकियों के मांस के साथ (मांस चबाने के विपरीत, देखें कि मैंने वहां क्या किया?) और फ्लेक्सिटेरियनवाद मुख्यधारा में चला गया है, विकल्प बहुत बढ़ गए हैं। लेकिन कुछ शहरों ने मांस-मुक्त बैंडवागन पर दूसरों की तुलना में अधिक पूरे दिल से काम किय

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आपको अपने वॉशर के नाजुक चक्र का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए

सार्वजनिक डोमेन Pixabay यह दो बार पानी के रूप में उपयोग करता है और एक नियमित चक्र की तुलना में प्रति लोड 800, 000 अधिक प्लास्टिक माइक्रोप्रोटिकल्स जारी करता है। कपड़े धोने के चक्र के दौरान आंदोलन की तुलना में पानी की मात्रा प्लास्टिक माइक्रोफिबर्स की रिहाई को ट्रिगर करती है, नए शोध में पाया गया है। जब नाजुक चक्र का उपयोग किया जाता है, तो यह एक नियमित चक्र की तुलना में वॉशर में कहीं अधिक पानी छोड़ता है (अप करने के लिए दो बार तक), लेकिन न्यूकैसल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह एक नियमित धोने की तुलना में प्रति लोड औसतन 800, 000 अधिक माइक्रोफाइबर जारी करता है। खोज प्रतिवादात्मक है और

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कपड़े खरीदते समय खुद से पूछने के लिए प्रश्न

सार्वजनिक डोमेन Unsplash / Chuttersnap इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आपको उच्च गुणवत्ता, लंबे समय तक चलने वाली अलमारी बनाने में मदद मिल सकती है। फैशन मज़ेदार हो सकता है, लेकिन यह ग्रह पर कठिन है। पर्यावरण संरक्षण एजेंसी का सबसे हालिया डेटा 2015 से है, और यह दर्शाता है कि अमेरिकी प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष औसतन 75 पाउंड कपड़ा बर्बाद करते हैं। जैसा कि केंद्र पियरे-लुइस के लिए लिखते हैं न्यूयॉर्क टाइम्स , "1960 के बाद से 750 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई और उसी अवधि में देश की जनसंख्या में लगभग 10 गुना वृद्धि हुई।" लोग, तेज फैशन के चंगुल में फंस रहे हैं, हालांकि, और लंबे समय तक चलने वाल

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क्या आपकी चाय प्लास्टिक में डूबी हुई है?

पब्लिक डोमेन अनसप्लेश / ड्रू टेलर एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सभी-प्लास्टिक टी बैग गर्म पानी में अरबों कणों को छोड़ते हैं। जब हमने सोचा (या आशा?) खाद्य निर्माता प्लास्टिक की पैकेजिंग से दूर जा रहे थे, कुछ चाय कंपनियां इसे गले लगा रही हैं। पारंपरिक प्रकार के बजाय 25 प्रतिशत प्लास्टिक (अभी भी समस्याग्रस्त) होने के बजाय, सभी-प्लास्टिक चाय बैगों का उपयोग करने की दिशा में ए

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हमारे कालखंड प्लास्टिक से कैसे भरे हुए थे?

सार्वजनिक डोमेन अनप्लैश / जोसेफिन महिलाओं के लिए विपणन 'शर्म' के वर्षों में स्वास्थ्य और प्रदूषण संकटों का सामना करना पड़ा जिसका हम वर्तमान में सामना कर रहे हैं। नेशनल ज्योग्राफिक ने इस महीने के बारे में एक लंबी और आकर्षक कहानी प्रकाशित की कि सैनिटरी पैड और टैम्पोन कितने अस्थिर हो गए। आमतौर पर एक महिला के मासिक अवधि चक्र के दौरान उपयोग किए जाने वाले ये दो उत्पाद, प्लास्टिक से भरे होते हैं, जिसमें लपेटने से लेकर आवेदक को अवशोषित पैड तक शामिल किया जाता है। मासिक धर्म के बारे में शर्म की भावना रखने वाले इस प्लास्टिक-केंद्रित डिजाइन को संचालित करने के बारे में लेख आकर्षक रूप प्रदान करता है।

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10 खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको अपने फ्रीजर में रखना चाहिए

पब्लिक डोमेन अनसप्लेश / नतालिया द्वोरानियाक इन आसान अतिरिक्त के साथ अपने खाना पकाने को अगले स्तर पर ले जाएं। विनम्र फ्रीज़र एक अक्सर-अनदेखा उपकरण है जो आपके जीवन को बहुत आसान बना सकता है और आपके भोजन के बिल को कम कर सकता है। जमे हुए मटर और मकई के साधारण बैग से आगे बढ़कर, आप फ्रीज़र में प्रमुख अवयवों को दबाकर अपने खाना पकाने को कुछ महान में बदल सकते हैं। पिछली गर्मियों में, वाशिंगटन पोस्ट ने पेशेवर रसोइये (राचेल रे और क्रिस्टोफर किमबॉल सहित) के सुझावों का एक अद्भुत संकलन प्रकाशित किया कि वे अपने फ्रीज़र में क्या करना चाहते हैं; और जब यह निश्चित रूप से आपकी विशिष्ट फ्रीज़र सूची नहीं है, तो इसमें

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6 आदतें जो मुझे व्यवस्थित रखती हैं

सार्वजनिक डोमेन Unsplash / Est e Janssens संगठन बस नहीं होता है; इसकी खेती करनी है ivated और यह मेरा दृष्टिकोण है। हाल ही में एक झोपड़ी में लड़कियों के सप्ताहांत के दौरान, दो दोस्तों ने मुझसे पूछा कि मैं कैसे "यह सब करता हूं", तीन छोटे बच्चों के साथ पूर्णकालिक नौकरी, भोजन पकाने, पाठ्येतर गतिविधियों, दैनिक वर्कआउट, और बहुत कुछ। दोस्त दोनों मुझसे छोटे हैं और उनके बच्चे नहीं हैं, इसलिए खुद के अलावा किसी और की देखभाल करने का विचार अभी भी चकित कर रहा है। मैंने सवाल को हंसते हुए कहा, "मैं इसे बस करता हूं" और "काम धीरे-धीरे वर्षों में होता है" और "यह निश्चित रूप से उ

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कैसे एक समर्थक की तरह एक ख़ुरमा खाने के लिए

© मार्गरेट बदोर कैसे लेने के लिए और उस puzzling ख़ुरमा तैयार करते हैं। और स्वादिष्ट पतन फल खाने के लिए कुछ तरीके। गिरावट की फसल सेब की उज्ज्वल मिठास और कद्दू और स्क्वैश की गर्म समृद्धि में लाती है। यह भी ख़ुरमा का मौसम है, कुछ हद तक कम फल गिरता है। आमतौर पर सितंबर से दिसंबर तक के मौसम में, साल के इस समय के आसपास स्थानीय किसानों के बाजार में रहने की संभावना रहती है। कई प्रकार के ख़ुरमे होते हैं, और कुंजी यह जानना है कि कौन से प्रकार कसैले हैं और कौन से मीठे हैं। जब वे पके होते हैं, तो कसैले व्यंजन अभी भी एक अद्भुत भोजन हैं। यदि आपके पास कभी कोई अपवित्र था, तो अनुभव यादगार है। अक्सर "प्यारे&

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टमाटर संरक्षित करने के लिए सबसे उपयोगी भोजन है

के मार्टिंको मेरे श्रम के कुछ फल सितंबर में आते हैं, मैं जितना हो सकता है उतने जार भरने की कोशिश करता हूं। मैंने पिछले रविवार के सभी डिब्बाबंद टमाटर खर्च किए। यह एक मध्य-सितंबर अनुष्ठान है, जो हर साल, मुझे लगता है कि मैं इसे छोड़ने जा रहा हूं क्योंकि यह बहुत काम है, लेकिन फिर मौसम चारों ओर घूमता है और मैं कल्पना नहीं कर सकता नहीं इसे कर रहा हूँ। यह एक परंपरा को जारी रखने के लिए आंशिक रूप से आत्म-लगाया गया दबाव है कि मैं अपनी माँ, चाची और दादी को हर गिरावट को देखते हुए बड़ा हुआ हूं। लेकिन ज्यादातर मैं ऐसा करता हूं क्योंकि मुझे अच्छी तरह से स्टॉक की हुई पेंट्री पसंद है। मैं सुंदर टमाटर के उन जार

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यह फैशन के मौसम को खोदने का समय है

सार्वजनिक डोमेन अनप्लाश / रेने बुमेर नई शैलियों को साप्ताहिक या मासिक से परिचित कराना अपरिहार्य है। इसे करने का एक बेहतर तरीका है। मैंने हमेशा सोचा था कि फास्ट फैशन के खिलाफ विद्रोह करने का सिर्फ एक तरीका था: इसे खरीदना बंद करें और उच्च गुणवत्ता वाले, नैतिक रूप से निर्मित कपड़ों में निवेश करें। लेकिन यह पता चला है कि एक और दृष्टिकोण है जो अच्छी तरह से काम करता है, भी: खाई कपड़े मौसम और अपनी अलमारी में मौसमी वस्तुओं को प्राथमिकता देना। यह कुछ ऐसा है जो मेरे लिए तब तक नहीं हुआ था जब तक मैं वेरिना एरिन द्वारा एक और जानकारीपूर्ण पोस्ट नहीं पढ़ता, जो एक स्थायी फैशन ब्लॉग चलता है जिसे माय ग्रीन क्लोस

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एक एथलेटिक बच्चे को खिलाने की सलाह

सीसी बाय 2.0 युसेकोह संपूर्ण खाद्य पदार्थ हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। बच्चों को खिलाना सबसे अच्छा समय में एक मुश्किल व्यवसाय हो सकता है, लेकिन क्या होगा अगर वह बच्चा भी एक एथलीट है? उनका शरीर बढ़ने के अलावा शारीरिक क्रिया कर रहा है, और अच्छा पोषण उसी का एक महत्वपूर्ण घटक है। समस्या यह है कि जब बच्चों की बात आती है तो ठोस पोषण संबंधी शोध की कमी होती है। ओंटारियो के हैमिल्टन में मैकमास्टर यूनिवर्सिटी में चाइल्ड हेल्थ एंड एक्सरसाइज मेडिसिन प्रोग्राम के अनुसंधान निदेशक ब्रायन टिम्मन्

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लंबे समय तक चलने वाले एवोकाडो अब क्रोगर में उपलब्ध हैं

द क्रोगर कंपनी/PR न्यूस्वायर के माध्यम से - क्रोगर कंपनी अधिक भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए एपिल साइंसेज द्वारा विकसित 1, 100 दुकानों में विकसित संयंत्र-आधारित प्रौद्योगिकी के साथ लेपित लंबे समय तक चलने वाले एवोकैडो का विस्तार करती है और ग्रेटर सिनसिनाटी में उपचारित नीबू और शतावरी के पायलट को लॉन्च करती है। उन्हें अपील नामक एक अदृश्य पौधे आधारित कोटिंग के साथ इलाज किया जाता है जो क्षय को धीमा कर देती है। इस हफ्ते से, सुपरमार्केट श्रृंखला क्रोगर एवोकाडोस को बेचना शुरू कर देगा, जिसे अपने जीवनकाल को लम्बा करने के लिए एक अदृश्य, गंधहीन कोटिंग के साथ इलाज किया गया है। इस लेप को एपील कहा जाता है

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चिकित्सा विशेषज्ञ चाहते हैं कि बच्चे कम चीनी पिएं

CC BY-NC-ND 2.0 darek.zon बच्चों के उद्देश्य से 5 और चीनी के सेवन पर अंकुश लगाने के लिए दिशानिर्देशों का एक नया सेट। पहली बार, शीर्ष चिकित्सा संगठनों ने एक साथ मिलकर दिशानिर्देश जारी किए हैं कि छोटे बच्चों को क्या पीना चाहिए और क्या नहीं पीना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, एकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री सभी ने दिशा-निर्देशों के निर्माण में भाग लिया। नए दिशानिर्देश बताते हैं कि छोटे बच्चों के लिए स्तन दूध, शिशु फार्मूला, पानी और सादा दूध आदर्श पेय हैं। वे चेतावनी देते हैं कि अन्य लोकप्रिय पेय एक बच्चे के आहार में

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यह मशरूम को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है

© चिनसॉन्ग मशरूम को साफ करने के तरीके के बारे में आपने जो कुछ भी सुना है उसे भूल जाइए। मशरूम शानदार हैं। वे चमत्कारी पोषक तत्वों से भरे होते हैं और मांसाहारी व्यंजनों में बनावट और उम्मी को जोड़ने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं। लेकिन उन्हें साफ करने के लिए उस नाजुक-से-पोंछने वाली चाय-तौलिया के बारे में? हमें बात करने की जरूरत है। आम खाना पकाने की विद्या में यह है कि मशरूम को बहते पानी के अधीन नहीं किया जा सकता है क्योंकि वे इसे बहुत अधिक अवशोषित करते हैं। इसलिए हम मशरूम के ब्रश और चाय के तौलिये को तोड़ते हैं और गंदगी के प्रत्येक छींटे को पोंछने के श्रमसाध्य कार्य में आगे निकल जाते हैं। इस बि

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आपको एक अच्छी शाम की दिनचर्या की आवश्यकता क्यों है

सार्वजनिक डोमेन अनप्लैश जब शाम को सावधानी से योजना बनाई जाती है, तो सुबह आसानी से निकल जाती है। सुबह की दिनचर्या पर बहुत ध्यान दिया जाता है। जब मैंने ट्रीहुगर पर शब्द खोजा, तो मुझे दिन के शुरू होने के अनुकूलन के विषय पर आठ से कम लेख नहीं मिले। उनमें से एक 2018 में एक बेहतर सुबह की दिनचर्या के लिए लक्ष्यों की मेरी अपनी सूची थी, जिनमें से अधिकांश का मैं पालन करना जारी रखता हूं। लेकिन अब मुझे लगता है कि हमें इस पर अधिक ध्यान देना चाहिए शाम की दिनचर्या । आखिरकार, यह वही है जो हमें अगली सुबह के लिए तैयार करता है और सफलता के लिए मंच तैयार करता है। पिछली शाम को मैंने कैसे बिताया है, इस पर निर्भर करते

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विनम्र ग्रीक सलाद मत भूलना

© मेलिसा ब्रेयर जल्दी करो, इससे पहले कि मौसम के लिए टमाटर सेट करें, एक बड़ा, सुंदर होरियाटीक सलाद में लिप्त। सितंबर एक भ्रामक महीना हो सकता है, जहां तक ​​भोजन जाता है। किसानों के बाजार की तालिकाओं को अभी भी समर कॉर्न और पीक टोमेटो के ढेर के साथ ढेर किया गया है, जबकि हमारे आगे की ओर झुकाव वाले कद्दू कद्दू मोड में बदल रहे हैं। लेकिन मुझे सुना है: अब गर्मी के उत्पादन पर जोर देने का समय है! यह अपने खेल के शीर्ष पर है ... और अधिक समय तक नहीं रहेगा। जो हमें ग्रीक सलाद की ओर ले जाता है। अपने मूल देश में होरियाटिक सलाद के रूप में जाना जाता है, पारंपरिक संयोजन में टमाटर, ककड़ी, जैतून, प्याज, फेटा, अजवाय

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न्यूयॉर्क सिटी के स्कूल छात्रों को जलवायु हमलों में भाग लेने के लिए प्रेरित करेंगे

CC BY-SA 4.0 Intothewoods7 - सैन फ्रांसिस्को यूथ क्लाइमेट स्ट्राइक, मार्च 2019 में छात्रों ने मार्च किया NYC शिक्षा विभाग ने 20 सितंबर को स्किपिंग क्लास के लिए कोई नतीजा नहीं निकालने का वादा किया है। न्यूयॉर्क सिटी पब्लिक स्कूल प्रणाली के छात्रों में खुशी है कि वे ग्लोबल क्लाइमेट स्ट्राइक में भाग लेने के लिए आने वाले शुक्रवार को कक्षाएं छोड़ सकते हैं। शिक्षा विभाग ने ट्विटर (और अन्य जगहों) पर कहा कि यह "9/20 को जलवायु हड़ताल में भाग लेने वाले छात्रों के अनुपस्थिति का बहाना होगा। छात्रों को माता-पिता की सहमति की आवश्यकता होगी। युवा छात्र केवल अभिभावक के साथ स्कूल छोड़ सकते हैं।" घोषणा